เมนูแนะนำIchiju Sansai ที่หมายถึง “1 ซุป 3 กับข้าว” เราแนะนำ Misozuke Hamachi ปลาฮามาจิหมักมิโซะ มาพร้อมไข่หวาน ผักตามฤดูกาล ข้าวญี่ปุ่นผสมธัญพืชโรยหน้าปลาแห้งโอกากะ ไข่ออนเซ็น และซุปมิโซะ หากมาไม่ทันเวลาอาหารเช้าที่เสิร์ฟถึง 11.00 น. ภาพทั้งหมดจาก Facebook โจ๊กบางกอก ห้วยขวาง – แยกประชาราษฏร์บำเพ็ญ 13 Open 24 hr. Praornpit Katchwattana. ผลวิจัยทางการแพทย์ ฟันธง หลงลืมมื้อเช้า ทำสุขภาพพังกว่าที่คิด. “อาหารเช้า” อาหารมื้อสำคัญที่สาวๆ ไม่ควรละเลย เพราะ “มื้อเช้า” เป็นมื้อที่จะทำให้คุณได้เริ่มต้นวันใหม่อย่างมีคุณภาพ ดังนั้น…ห้ามงดอาหารเช้าเด็ดขาด โดยเฉพาะช่วงลดน้ำหนัก แต่จะกินอะไรดีที่แคลอรีต่ำๆ มินรวบรวมมาให้เรียบร้อยแล้ว ไปดูกันค่ะ… เมนูอาหารเช้าแบบง่ายๆ อาจฟังไม่ง่ายสำหรับคนไม่เคยทำ แต่รับรองว่าถ้าได้เริ่มลงมือทำครั้งแรก ครั้งต่อไปจะคล่องขึ้นและง่ายขึ้นอย่างแน่นอน เพื่อสุขภาพของเราและคนที่เรารัก. สุวรรณรัตน์ สุบรรณ, แก้ววิไล สุจจชารี, สุภาพ วนารัตน์มงคล,…

Read More